Com apenas 18 anos, a itapetiningana Juliana Murosaki integra a Seleção Brasileira de Badminton e compete na categoria adulta da modalidade. A atleta se mudou há cerca de um ano para Campinas, onde treina como atleta profissional após convocação da Confederação Brasileira de Badminton (CBBd).
A transição do júnior para o adulto marcou um novo e desafiador momento na trajetória da atleta. Em entrevista ao Correio, Juliana afirma que a mudança de categoria exige preparação constante e adaptação ao alto nível de competição.
“Posso garantir que estou preparada para encarar essa nova fase, estou há um tempo trabalhando arduamente para me desenvolver o mais rápido possível, não tenho medo de entrar de cabeça em alto nível e sei que tenho qualidade suficiente para estar entre as melhores”, relata.
Segundo Juliana, os resultados obtidos são consequência direta do esforço diário nos treinamentos. Ela explica que a pressão faz parte da rotina de atletas de alto rendimento, mas que contar com uma equipe preparada tem sido fundamental para lidar com diferentes situações competitivas. “Eu sempre treinei além do meu limite mesmo sendo júnior, então as cargas de treino e intensidade sobem no adulto, mas não vejo dificuldade em acompanhar”.
A mudança de Itapetininga para Campinas, conforme a atleta, foi essencial para seu desenvolvimento no badminton. O novo ambiente proporcionou acesso a estrutura de alto nível, comissão técnica especializada, maior visibilidade e novas oportunidades na carreira esportiva. Fora das quadras, no entanto, o afastamento da família e dos amigos foi um dos principais desafios.
“Mas com certeza esse conjunto me motiva a me dedicar todos os dias e me entregar a oportunidade de estar aqui. A minha família sempre me apoiou em todas as minhas decisões, e os meus amigos de verdade, entendem a minha ausência em busca do meu sonho, acredito que todos querem me ver crescer e se orgulham de me ver tão longe. A saudade de casa é inevitável e gigantesca, se eu pudesse escolher, queria que todos viessem morar comigo em Campinas, mas tudo bem, faz parte do processo e no final tudo isso vale a pena”, afirma.
Juliana relata que a principal saudade nesse período é da convivência com os avós e de momentos simples do dia a dia, como almoços em família e encontros rápidos com os amigos, que agora exigem mais planejamento e tempo
Outro ponto de mudança destacado pela atleta foi o ambiente esportivo. Antes integrante de um projeto social em Itapetininga, ela passou a fazer parte de uma das maiores equipes do país. Segundo Juliana, a adaptação foi tranquila, graças ao acolhimento e ao suporte recebidos desde a chegada.
A rotina da atleta é totalmente voltada ao esporte, com horários de treino, alimentação e descanso cuidadosamente organizados para alcançar o melhor rendimento. “O segredo para conciliar tantas atividades ao mesmo tempo e fazer tudo bem-feito é programação, se programar e seguir o seu planejamento, disciplina para se manter na programação diária, semanal e mensal”, continua.
Faculdade e objetivos
Juliana também planeja dar continuidade aos estudos e ingressar na faculdade a partir de 2026. Ela reconhece que conciliar a rotina de treinos com a vida acadêmica não é simples, mas destaca a importância da formação.
“O segredo para tudo isso é o planejamento, se programar e planejar para não se perder na rotina e não deixar faltar dedicação em nenhuma área”.
Entre os objetivos esportivos, a atleta pretende ingressar no circuito internacional adulto, conjunto de torneios organizados pela Badminton World Federation (BWF), e buscar uma boa colocação no ranking mundial, avançando gradualmente na carreira.
