As doenças cardiovasculares, como o acidente vascular cerebral (AVC) e a doença isquêmica do coração, que pode levar ao infarto, são responsáveis por quase um a cada três óbitos que ocorrem no mundo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, no Brasil, cerca de 400 mil brasileiros são vítimas de doenças cardiovasculares ao ano. Segundo o médico cardiologista e clínico, Pedro Salvia, tais doenças costumam ser extremamente negligenciadas e por esse motivo seriam a principal causa de óbitos no Brasil. “Elas são extremamente negligenciadas por serem em sua grande maioria das vezes assintomáticas. Por exemplo, a dislipidemia (que é o aumento dos níveis de colesterol, mais especificamente o LDL) não causa nenhum tipo de sintoma e tende a não ser valorizado pelos pacientes. Até que o primeiro evento cardiovascular aconteça, que pode ser um infarto agudo do miocárdio ou um AVC”, explica Salvia. Ainda de acordo com o especialista, os principais sintomas são a dor no peito, cansaço ao realizar atividades habituais, inchaço nas pernas, que piora ao longo do dia, tontura durante a prática de atividades físicas e falta de ar a noite, quando se deita. Os principais grupos que costumam ser afetados por essas doenças são fumantes, obesos, usuários de anabolizantes e pacientes que não fazem o controle adequado de doenças crônicas, mostrando que tais fatores podem estar relacionados a estilo de vida, mas também a fatores genéticos. “Fatores de risco para doenças cardiovasculares podem ser não modificáveis e modificáveis. Os não modificáveis incluem sexo (homens têm maior risco, que se iguala às mulheres após a menopausa), histórico familiar de infarto precoce e doenças genéticas, como a dislipidemia familiar”, aponta o profissional. “Já os fatores modificáveis são os mais importantes para prevenção: controle de doenças como hipertensão, diabetes, obesidade e colesterol alto, além de hábitos saudáveis como alimentação equilibrada, não fumar, praticar atividade física, dormir bem e controlar o estresse. Esses cuidados podem reduzir significativamente o risco de problemas cardíacos, mesmo em pessoas com predisposição genética”, diz Salvia. O cardiologista ainda alerta sobre os cuidados para os grupos propensos a desenvolver doenças cardiovasculares. “Controlar a diabetes, controlar os níveis de colesterol, controlar a pressão arterial, tratar a obesidade, praticar atividades físicas regulares, ter uma alimentação o mais natural possível e evitar alimentos processados ou ultraprocessados, não fumar, ter consumo moderado de álcool, dormir bem, além do gerenciamento do estresse”. Já para os casos de doenças crônicas, que são condições de saúde de longa duração e geralmente sem cura definitiva, Salvia orienta que, mesmo se cura, é possível reduzir ou até suspender medicamentos seguindo as orientações corretas.“Essas doenças crônicas não têm cura, mas podem ser controladas. Com mudanças no estilo de vida, é possível até reduzir ou suspender medicamentos, sem deixar de ser diabético, hipertenso ou dislipidêmico. Por isso, é essencial manter disciplina com alimentação, exercícios e sono, além de acompanhamento médico regular, de preferência com cardiologista, para evitar complicações silenciosas”, finaliza. Para ler mais reportagens como essa, acesse a área de Saúde.

Doenças que mais matam são também as mais negligenciadas, alerta cardiologista