A saúde dos pés influencia em todo o organismo, além disso, os cuidados devem iniciar desde o nascimento do bebê. De acordo com a podóloga, Elaine Cristina Rodrigues, deve-se acompanhar a formação das unhas ou lâminas para evitar alterações. E as patologias atingem tanto homens como mulheres em todas as fases da vida.
“Por exemplo, uma criança que está aprendendo a andar deve usar calçados de couro, que é um material resistente para dar sustentação ao pisar. Ele (o sapato) não deve ter costura, ser mole e flexível, para que as unhas cresçam sem deformidades. O uso de macacões com ‘pezinhos’ também provoca alterações”, explica. Recomenda-se que a mãe leve o bebê para um especialista a partir dos três meses, indica.
As alterações mais tratadas por Elaine são unhas encravadas, micoses e calosidades. “No caso dos diabéticos, o tratamento deve ser realizado por um podólogo especialista no assunto, pois devido a dificuldade de cicatrização do organismo, uma simples ferida pode ocasionar a amputação. É necessário ter cuidado redobrado com estes pacientes”, orienta. O maior número de amputações incide em diabéticos do sexo masculino, afirma.
E os fatores que causam a unha encravada, segundo a médica, são o “uso de calçados inadequados, o corte incorreto ou exagerado, uso de meias com costuras proeminentes e sapatos de salto muito alto. Já as micoses são adquiridas pelo uso constante de calçados fechados e de meias que não são de algodão, contato direto com banheiros de uso coletivo ou com materiais de manicure e pedicure” – principalmente, alicates, lixas e palitos.
Especialista na correção de unhas (ortoniquia) e diabéticos há oito anos, ela conta que existem soluções simples para acabar com unhas encravadas. “Atualmente, realiza-se a órtese de correção ungueal, que nada mais é que a fixação de um aparelho na lâmina que vai acompanhar o crescimento da unha em torno de seis a oito meses, corrigindo-a”.

Pisada
A pisada pronada é aquela em que a parte de fora do calcanhar toca no chão e o pé inicia uma rotação excessiva para dentro. Enquanto a supinada ocorre quando o pé toca o solo com a face externa do calcanhar e se mantém na banda externa do pé.
“O podólogo avalia as alterações e encaminha o paciente para um ortopedista especializado em tornozelos e pés ou para um fisioterapeuta. Com este profissional ele vai realizar um exame para analisar a marcha”. A correção é feita com o uso de palmilhas personalizadas para o paciente.

Cuidados
“Deve-se vistoriar as condições das unhas e a pele, higienizar os calçados com maior frequência, escolher um calçado que melhor se adapte a sua rotina e não o mais bonito ou moderno”, orienta.
Quanto ao corte, deve ser feito com o uso de uma tesoura sem deixa-las de molho em água morna ou fria. “A lâmina fica mole e quando é realizado o corte, quebra-se a fibra da unha. O corpo entende que precisa produzir mais queratina e aí, ela começa a lascar. ”.
Para diabéticos as recomendações são o uso de meias sem costura para evitar o atrito com a pele e possíveis ferimentos, e o uso de produtos que estimulem a circulação.

Saúde dos pés influencia no corpo todo, diz podóloga