Caracterizado pelo fim da menstruação, a menopausa, ocasionada pela falta hormônios estrogênio, atinge as mulheres que cruzam a faixa etária dos 40 anos, conforme afirmam estudos ginecológicos. Um dos sintomas é a sensação de calor, o que nos últimos dias tem agravado a situação de quem passa por esse período. O que se pode fazer para diminuir os incômodos é fazer a reposição hormonal e evitar ingerir bastante líquido, usar roupas leves e evitar longas exposições ao sol.
A dona de casa, Maria Aparecida Custódio de Matos Estrada, 49 anos, conta que o calor dos últimos 40 dias tem agravado as sensações da menopausa. “De três a cinco vezes ao dia sinto um calor acompanhado de ansiedade que incomoda. Para diminuir o ‘calorão’, tomo diversos banhos e fico em frente do ventilador”.
O ginecologista Antonio Luis Rolim do Amaral explica que a menopausa é diagnosticada pela ausência de menstruação causada por falta de hormônios, em prazo superior a 12 meses. “E além, das ondas de calor ela pode trazer irritabilidade, depressão, ansiedade, tensão, insônia, frigidez sexual, ressecamento vaginal levando a dispareunia (dor durante atividade sexual) e perda de massa óssea são outros problemas desse período”, diz. “Também vale ressaltar que é maior o risco de infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral”, completa.

Combatendo o calor
Os sintomas da menopausa também podem ocorrer antes dos 40 anos. Chamada de precoce, a pessoa que passa por esse problema deve procurar um médico, fazer exames e diagnosticado o problema, o profisisonal poderá pedir uma dosagem hormonal, para repor a carência desta substância no organismo.
Para combater o calor que nestes dias quentes com média acima de 30º, o ginecologista recomenda que as mulheres tomem bastante líquidos, evitem longa exposição ao sol e usem roupas leves. “Essas dicas que irão minimizar o calor”, afirma o médico.
Antes do tratamento contra menopausa alguns exames são necessários, após consulta com um ginecologista. Grande parte das mulheres brasileiras inicia a menopausa a partir dos 45 anos. “O tempo de tratamento é prolongado”, afirma Amaral. “O acompanhamento deverá ser feito a cada seis meses, pois algumas patologias poderão surgir nestas pacientes como exemplo: hipertensão arterial, hipercolesterolemia, alterações vasculares”, recomenda o ginecologista.

Calor excessivo afeta mulheres na menopausa