Quem caminha ou corre pelo Parque da Pedreira, em Mandaguari, já notou que desde fevereiro o atleta Anderson da Silva Carmo, conhecido como Buiu, tem acompanhado a prática esportiva das pessoas que utilizam o local. Ele é responsável pelo setor de Atletismo do Departamento de Esportes do Município.

O atleta orienta e ressalta a importância de como deve ser feito o aquecimento, antes de iniciar qualquer atividade física, os alongamentos antes e depois das caminhadas, corridas e exercícios nos equipamentos da ATI (Academia da Terceira Idade).

Dá ainda dicas de alimentação e fala sobre a importância da prática de exercícios físicos na prevenção de doenças. “A atividade física é fundamental para o bem-estar, previne doenças do coração, derrames, pressão alta e tantas outras. Além do mais, a prática de atividade física libera serotonina, que é conhecido como o hormônio da felicidade”, explica ele. “Quanto mais se pratica, maior é a sensação de prazer e alegria.”

Anderson desenvolve pelo Departamento de Esportes o Projeto de Atletismo no Conjunto Vila Verde, onde treina crianças, jovens, adultos e terceira idade para participar de corridas. Os treinos são realizados na Rua Antônio Freire, nº 500, das 16 às 19 horas.

Ele também é treinador da equipe de atletismo de Mandaguari. Nos próximos dias 20 e 21, as equipes mirim, pré-mirim, maiores e adultos irão participar da 39ª Prova Rústica Tiradentes em Maringá.

Parque da Pedreira conta com profissional de Educação Física