Sthefany Lara - Lavar, passar, cozinhar e cuidar dos filhos deixaram de ser as únicas preocupações mulheres. Hoje, elas trabalham fora, são em muitos casos chefes de família, levam uma vida mais sedentária, se alimentam mal, fumam e bebem. Enfim, vivem sob estresses. De acordo com o Instituto do Coração de São Paulo, uma em cada três mulheres morre de problemas cardíacos.

Dados do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) aponta que nos últimos anos, o número de mulheres em cargos de chefia cresceu 30%. “É o excesso e a cobrança para que as metas sejam atingidas que acabam deixando a pessoa ansiosa. Com isso acaba esquecendo de cuidar de si própria. Uma pesquisa da Universidade de Boston nos Estados Unidos indica que o risco de mulheres que fumam terem infarto é seis vezes maior que as não-fumantes”, explicam os cardiologistas.

“A mulher está virando adepta dos fastfoods, comidas com alto teor de gordura. Com isso o colesterol ruim aumenta no corpo. O colesterol é gordura no sangue, que entope as artérias impedindo assim a passagem do sangue fazendo com que o coração não funcione de forma correta”, explica.

A mulher diferentemente dos homens não percebem rapidamente que estão enfartando. Isso porque, ao contrário dos homens, elas não possuem tanta dor no peito. O que as mulheres irão sentir será um mal estar, como um enjoo, um cansaço, sintomas que podem ser confundidos com a fadiga do dia a dia.

Além do fumo o uso de anticoncepcionais pode resultar numa fórmula explosiva para o organismo. A explicação disso está nos hormônios femininos, progesterona e estrogênio, que protegem as mulheres de doenças como o infarto. “Em muitos casos, as mulheres se vêm tão estressadas que o uso do cigarro e desses medicamentos pode reduzir a proteção causada por esses hormônios.”

Com a redução desses níveis hormonais que as mulheres ficam mais propensas a problemas cardiovasculares após a entrada da menopausa. “O estrogênio promove elevados teores de lopoproteínas de alta densidade (HDL), o chamado ‘bom colesterol’. São eles que ajudam a manter as artérias livres de arteriosclerose, que é o acúmulo de gordura no vaso sanguíneo”, explica.

Mudanças de hábitos

é o primeiro passo

Para evitar o infarto, é necessário basicamente fugir dos fatores de riscos. Dessa forma os cardiologistas advertem para que haja a adoção de hábitos mais saudáveis, como alimentação balanceada, exercícios físicos e atividades de lazer que ajudem a combater o estresse. “Procurar sempre um médico, muitas deixam para procurar um especialista quando o mal já está feito. Pensar sempre na saúde, na ânsia de conseguir sucesso na vida profissional e acaba esquecendo-se de se cuidar.”

Lavar, passar, cozinhar e cuidar dos filhos deixaram de ser as únicas preocupações mulheres. Hoje, elas trabalham fora, são em muitos casos chefes de família, levam uma vida mais sedentária, se alimentam mal, fumam e bebem. Enfim, vivem sob estresses. De acordo com o Instituto do Coração de São Paulo, uma em cada três mulheres morre de problemas cardíacos.

Mudanças de hábitos

é o primeiro passo

Sob estresse, crescem enfartos entre as mulheres