Evento mostrará como viver bem a 3 ª idade

-Andrea Vaz – A expectativa de vida dos brasileiros está cada vez mais alta. E hoje, um dos grandes desafios da sociedade é acolher essas pessoas, que vivem mais e que apresentam novas necessidades. Atualmente, o mercado vem se abrindo a esse novo público, com agências promovendo pacotes de viagens, escolas de informática montando cursos especiais, entre outras coisas.
Pensando nisso, a psicóloga Márcia Fagundes, de Itapetininga, promoverá o 1º Workshop Idoso. “É tempo de viver mais e melhor”. O objetivo é passar informação para os idosos, proporcionar atividades de recreação e, principalmente a socialização.
“Nessa idade, as pessoas têm uma tendência a se isolar. Isso gera problemas de depressão e os sintomas podem acabar se somatizando, causando problemas físicos”, destaca a psicóloga.
Ela comenta que antigamente os idosos eram minoria, mas agora, a pirâmide está se invertendo. “O workshop mostrará como viver bem nessa idade, principalmente mostrando como a auto aceitação pode ajudar”, ressalta Márcia.
Essa mudança no perfil da população traz um novo comportamento às pessoas da terceira idade. “Hoje, elas estão mais preocupadas com a saúde e se percebem mais dispostas, fazem faculdade. Até a questão da sexualidade está deixando de ser um tabu. Eles estão mais abertas a relacionamentos”, fala a especialista.
Márcia fala também que nem sempre os cuidadores sabem cuidar dos idosos da melhor maneira. “Os cuidadores não devem fazer as coisas que os idosos podem fazer. É importante manter a autonomia e incentivá-los a fazer o que podem”.
Muitas vezes, nem a própria família está preparada para cuidar dos pais e avós. “A família tende a tratá-los como crianças. Não pode ser assim. Eles precisam participar das decisões e serem incentivados a exercitar a mente. Brincar com os netos e fazer um jogo da velha, por exemplo, é uma ótima atividade”.
Os próprios idosos também precisam reconhecer seus limites e potencialidades. “Muitas coisas eles não podem fazer, devido a limites físicos. Mas eles estão vivos e são capazes de muitas coisas. É importante que eles saibam o que ainda podem fazer para ser felizes”, fala Márcia.
O Workshop contará com presença de geriatra, terapeuta ocupacional, educador físico, fonoaudiólogo e psicólogo, que darão dicas de como os idosos podem viver melhor. O evento acontecerá no dia 9 de março, das 8h30 às 17h, no Fishing Park e é direcionado não só às pessoas mais velhas, mas a todos os interessados. As inscrições devem ser feitas na Rua João Evangelista, 835. Informações: 3272-6915 / 9615-8264.