Um sistema de alta pressão atmosférica começa a se intensificar sobre a Região Sudeste, reduzindo a umidade, a nebulosidade e as condições para a chuva. É esta alta pressão que vai gerar a onda de calor nos próximos dias. Os termômetros devem marcar 35° nos próximos dias. Até o dia 14, já choveu 30 mm em Itapetininga, o que representa 16% da média normal para o mês.
A Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a Organização Mundial da Saúde (OMS) alertam para as condições de calor extremo. A exposição ao calor pode causar sintomas graves, como insolação, causada pela incapacidade do corpo de regular a temperatura; com isso, as pessoas podem apresentar pele quente, seca e vermelha, pulsação rápida e forte, náusea, cãibras e perda de consciência, o que pode levar ao coma e à morte. A maioria das mortes que ocorrem devido às ondas de calor é causada pelo agravamento de doenças infecciosas ou crônicas (cardiopulmonares, renais, endócrinas e psiquiátricas). Outros sintomas são edema nos membros inferiores, erupção cutânea no pescoço, dor de cabeça, irritabilidade, letargia e fraqueza.
Pessoas com maior risco de sofrer complicações ou morte durante uma onda de calor são crianças, idosos e pessoas com condições crônicas que requerem medicação diária.
As reações ao calor dependem da capacidade de cada pessoa se adaptar e efeitos graves podem aparecer repentinamente. Por isso, é importante prestar atenção aos alertas e recomendações das autoridades.
Prevenindo os efeitos nocivos do calor
Informe-se sobre alertas e previsões meteorológicas no rádio e na TV;
Evite a exposição ao sol durante os horários de maior calor;
Não deixe crianças ou pessoas idosas sem vigilância em veículos estacionados;
Evite se exercitar ou praticar atividades intensas ao ar livre sem a proteção adequada;
Beba água a cada 2 horas, mesmo que não esteja com sede;
Tome banhos frios ou banhos em locais seguros (evitando correntes fortes de água);
Mantenha sua casa fresca, cobrindo janelas durante o dia e usando ar-condicionado ou ventiladores nas horas mais quentes. Garanta que as conexões elétricas sejam seguras;
Se você tem alguma doença crônica e faz uso contínuo de medicamentos, consulte seu médico.
O que fazer se houver sinais e sintomas de exaustão por calor ou insolação?
A exaustão por calor ocorre em pessoas fisicamente ativas. Sem tratamento, a condição pode piorar e o indivíduo pode desenvolver insolação;
A insolação é uma emergência médica com risco de morte. O indivíduo deve receber cuidados de saúde em um hospital;
Interrompa todas as atividades físicas;
Chame uma ambulância imediatamente;
Vá ou leve a pessoa afetada para um local fresco;
Use qualquer meio físico para facilitar o resfriamento (como resfriar a cabeça e o corpo com água e “abanar” a pessoa para reduzir a temperatura).