A equipe de natação master de Itapetininga teve uma participação de destaque na final estadual dos Jogos da Melhor Idade (JOMI), evento esportivo promovido pelo Governo do Estado de São Paulo. Sob o comando do técnico Márcio Bithencourt, a nadadora Ghislaine Celine Bodereau conquistou dois pódios: a medalha de prata nos 25 metros de nado livre, categoria 80+ e a medalha de bronze, 25 metros nado costa, na mesma categoria.Os atletas Harugo Honma Sonoda, Maria Bernadete A. Burani e Eusimio Luiz da Silva, também conquistaram posições do 9º ao 12º no ranking estadual dos 65 a 79 anos. Na pontuação final, Itapetininga se classificou na 13º posição na categoria feminina, com 13 pontos.
Márcio começou na natação ainda aos 10 anos e é formado, desde 1986, em Educação Física, pela Fundação Karnig Bazarian (FKB). Ele conta que os treinos com os atletas da terceira idade são regulares na academia Acqua Training, fundada por ele, em 1996, e que os esportistas competiram em meio a uma agenda intensa. No dia anterior ao JOMI, muitos haviam participado do Circuito Unami de Natação Master, que reúne cerca de 650 atletas de diversas cidades paulistas. “A preparação foi contínua. A maioria treina pelo menos três vezes por semana, tanto na piscina quanto fora dela. Mesmo com o cansaço acumulado, nossos atletas foram muito bem. O mais importante é que o clima de amizade e confraternização sempre supera qualquer dificuldade”, destacou o treinador.
Desde a criação de sua escola de natação, o trabalho com a terceira idade é uma prioridade. Além da natação master, a academia oferece aulas de hidroginástica voltadas à saúde e à sociabilidade dos idosos. “As academias aquáticas sempre tiveram a melhor idade como público fiel. Muitos nadadores veteranos voltaram às piscinas e reencontraram não só o prazer de nadar, mas também a chance de competir novamente”.
De acordo com o profissional, a natação é considerada uma das atividades físicas mais completas, principalmente para o público idoso, por ser um esporte de baixo impacto, que movimenta todo o corpo e fortalece o sistema cardiorrespiratório e articular. “Melhora a respiração, o equilíbrio, o tônus muscular e até a socialização. As pessoas criam vínculos, formam grupos e até viajam juntas. Esse convívio é tão importante quanto o treino”, finaliza.
A equipe e o professor Márcio tem uma parceria com a Secretaria de Esportes de Itapetininga, que auxilia no transporte dos atletas, em troca de parcerias.
Para ler mais notícias como essa, acesse a área de Esportes.
